Гордостью и достоянием любой женщины являются красивые, ухоженные волосы. Для того чтобы они выглядели так, необходимо приложить массу усилий.
Неправильный образ жизни, несбалансированное питание, гормональные изменения, стрессовые ситуации, внешние факторы, стремление быть в тренде — далеко не все испытания которым подвержен наш организм. Тщательно перераспределяя ресурсы между жизненно важными органами, он лишает поддержки наши волосы.
Если стало заметно, что волосы потускнели, стали ломкими и безжизненными, а количество их на расческе значительно возросло – пора бить тревогу. Ослабленные волосы требуют особого ухода и внимания. Необходимо позаботиться об их комплексном укреплении и питании.
Для того, чтобы восстановить, укрепить и возобновить рост волос очень важно получать витамины группы А, В, С и Е. Необходимо улучшить кровообращение кожи головы, чтобы стимулировать рост волос. С этим поможет справиться ежедневный десятиминутный массаж. И, конечно, питание корней волос – регулярные восстанавливающие маски из натуральных ингредиентов и лекарственных трав.
Маски рекомендуется делать всем, независимо от того есть у вас проблемы с волосами или нет. Они не только восстанавливают волосы, но еще и питают, и поддерживают их в хорошем состоянии. Процесс приготовления восстанавливающих масок в домашних условиях совсем несложный, тем более что ингредиенты, из которых они состоят, находятся всегда под рукой.
Для приготовления восстанавливающей маски потребуются следующие компоненты:
- Куриное яйцо (желательно «домашнее») – 1 шт.
- Мед натуральный – 1 чайная ложка.
- Репейное масло (можно заменить ланолиновым или оливковым) – 1 столовая ложка.
- Кефир или простокваша – 50 гр.
Перед тем как готовить маску необходимо учесть, что все ингредиенты должны иметь комнатную температуру. Поэтому лучше заблаговременно вынуть их из холодильника.
Смешать яйцо и репейное масло (можно смешать репейное с ланолиновым) до однородной массы. При этом хорошо использовать миксер.
Добавить натуральный мед. Снова тщательно перемешать.
В полученную однородную консистенцию добавить кефир.
Полученную смесь нанести на кожу головы и волосы равномерным слоем.
Волосы подобрать на макушке. Надеть на голову полиэтиленовый пакет или обернуть полиэтиленовой пленкой. Сверху утеплить полотенцем.
Держать такую маску нужно один-два часа. Затем вымыть волосы в теплой воде с привычным для вас шампунем. После этой процедуры очень хорошо ополоснуть волосы отваром из трав. Подойдет смесь ромашки, крапивы, шалфея, коры дуба.
Чтобы эффект был очевиден, применять такую маску нужно один-два раза в неделю, на протяжении двух месяцев. Повторять курс через два-три месяца. Чередовать с другими не следует.
Существует несколько общих правил изготовления и применения масок, их нужно учитывать:
- В домашних условиях, готовить восстанавливающую маску, необходимо непосредственно перед применением.
- Ингредиенты должны быть комнатной температуры.
- Перемешивать компоненты нужно до однородной массы.
- Для нанесения маски используют специальные кисточки или помазок.
- Маску наносят перед мытьем головы.
- Перед нанесением восстанавливающей маски сделать массаж головы.
- Голову обертывают полиэтиленовым пакетом или пленкой и укутывают полотенцем.
- Держат питательный состав столько времени, сколько указано в рецепте.
- Волосы промывают только теплой водой, ни в коем случае не горячей.
Восстанавливающую маску нужно делать регулярно. Эффект будет очевиден после десяти процедур.
Я ополаскиваю постоянно отварами трав, дубовым настоем, ромашкой и зверобоем, шампуни стараюсь тоже растительные брать.