Кринотерапия (воздействие холода) – популярная салонная косметическая процедура, которая освежает, тонизирует кожу, продлевает ее молодость. При желании сэкономить деньги, провести аналогичную процедуру можно в домашних условиях.
Влияние льда на кожу
Несмотря на то, что лед – это та же вода, он отличается структурой, по-другому влияет на кожу:
- Талая вода легче проникает в клетки, насыщая их влагой.
- Травяной отвар или другие добавки, на основе которых приготовлен лед, намного лучше впитываются кожным покровом.
- Холод способствует сужению пор, устраняет жирность.
- Улучшается кровоток, а значит, больше полезных веществ поступает в клетки.
- Лед приводит в тонус ткани кожного покрова, благодаря этому восстанавливается контур лица.
- Морщины становятся менее заметными.
- Появляется здоровый, свежий оттенок кожи.
Кроме того, низкая температура уменьшает вероятность развития и размножения болезнетворных микроорганизмов, а это предотвращает появление прыщей и воспалений.
Но не стоит забывать, что любая косметическая процедура имеет противопоказания.
Особенности применения льда
Чтобы ледяные кубики принесли пользу для кожи, а не причинили вред, во время процедуры нужно следовать рекомендациям:
- Использовать очищенную или минеральную воду (не газированную).
- При приготовлении травяного настоя для последующего его замораживания, важно придерживаться пропорции: столовая ложка сухой травы на стакан кипятка.
- Проводить процедуру нужно осторожно. Лед должен касаться кожи только по массажным линиям. Движения должны быть быстрыми, чтобы кубик льда подолгу не задерживался на одном месте.
- Применять лед стоит дважды в день: утром и вечером.
Использование косметического льда противопоказано тем, кто перед этим долго находился на холоде, и тем, у кого слишком чувствительная кожа.
Пять эффективных рецептов
Чтобы кожа получала все необходимые витамины и микроэлементы можно чередовать рецепты приготовления льда так, чтобы каждый раз в его основе был другой ингредиент.
Хорошо влияет на состояние кожи лед из:
- мяты – освежает, устраняет жирный блеск;
- облепихи – питает витаминами и элементами;
- лимонного сока – очищает и осветляет;
- молока – питает, придает бархатистость и мягкость;
- малины – насыщает питательными веществами.
Готовится лед очень легко.
- Мятный
Мяту можно использовать сухую или свежую. 6-7 листочков залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить и разлить по формочкам.
- Молочный
Перед замораживанием молоко и чистую отфильтрованную воду смешать в равной пропорции.
- Лимонный
Лимонный сок также не используется в чистом виде. Его нужно смешать с чистой или минеральной (негазированной) водой в соотношении 1:1.
- Облепиховые
Горсть плодов перетереть через сито, чтобы вышел сок. Его можно разбавить водой, а можно замораживать в чистом виде.
- Малиновые
Малину предварительно перетереть. Ничего страшного если в соке будут попадаться семечки, они добавят скрабирующий эффект. По желанию перед заморозкой можно смешать сок с водой.
Соблюдая простые рекомендации косметологов, с помощью льда можно увлажнить кожу, обеспечить витаминами, освежить, подтянуть и устранить жирный блеск.
